fbpx

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

Czemu cios na wątrobę jest tak groźny ?

Cios na wątrobę to jeden z najtrudniejszych do zniesienia ciosów, jakie można zadać rywalowi w walce. Sporty walki znają setki przypadków, gdzie...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

6 gal Glory do końca 2022 roku, więcej walk na Glory 81, będzie tymczasowy pas w wadze ciężkiej

Podczas konferencji poświęconej trzeciej walce Badra Hariego z Alistairem Overeemem, organizacja Glory podała kalendarz do końca roku 2022. Możemy z niego dowiedzieć...

Rosjanie wracają w lipcu na gali ONE 159

Od przełomu lutego i marca i inwazji Rosji na Ukrainę, uczestnictwo rosyjskich zawodników na galach ONE było niemożliwe. Działo się tak ze...

K-1 World GP 2022 – Ring of Venus (WYNIKI)

Poniżej komplet rezultatów z pierwszej gali K-1, w której udział wzięły wyłącznie kobiety. Swojego tytułu do 52 kg broniła Kana Morimoto. Odbył...

DFS 15 – wideo z walk

Organizacja Dynamite Fighting Show opublikowała na swoim kanale Youtube zapis ze wszystkich pojedynków, które odbyły się na gali numer 15 w Buzau...

OSTATNIE ARTYKUŁY

6 gal Glory do końca 2022 roku, więcej walk na Glory 81, będzie tymczasowy pas w wadze ciężkiej

Podczas konferencji poświęconej trzeciej walce Badra Hariego z Alistairem Overeemem, organizacja Glory podała kalendarz do końca roku 2022. Możemy z niego dowiedzieć...

Rosjanie wracają w lipcu na gali ONE 159

Od przełomu lutego i marca i inwazji Rosji na Ukrainę, uczestnictwo rosyjskich zawodników na galach ONE było niemożliwe. Działo się tak ze...

K-1 World GP 2022 – Ring of Venus (WYNIKI)

Poniżej komplet rezultatów z pierwszej gali K-1, w której udział wzięły wyłącznie kobiety. Swojego tytułu do 52 kg broniła Kana Morimoto. Odbył...

DFS 15 – wideo z walk

Organizacja Dynamite Fighting Show opublikowała na swoim kanale Youtube zapis ze wszystkich pojedynków, które odbyły się na gali numer 15 w Buzau...

Stoica pokonał Tevette, fatalny Kemayo na gali DFS 15 (WYNIKI)

Podczas gali Dynamite Fighting Show 15, która miała miejsce w Buzau, w main evencie Bogdan Stoica wybrał się do wagi ciężkiej, pokonując...

HFO 13 przełożone! Oświadczenie organizatorów

W środę wieczorem zaczęły krążyć pogłoski, że gala HFO 13 w Warszawie może się nie odbyć. Ostatecznie informacje te potwierdziły się i...

Erika nową mistrzynią na RISE 159 (WYNIKI) (WIDEO)

W piątek rano polskiego czasu, 24 czerwca w tokijskiej Korakuen Hall odbyła się gala RISE 159, na której main eventem był pojedynek...

Sorin Caliniuc obronił pas z byłym zawodnikiem Glory na gali Colosseum Tournament 33 (WYNIKI) (WIDEO)

W czwartek 23 czerwca w Bukareszcie miała miejsce gala Colosseum Tournament 33. W stolicy Rumunii main eventem była pięciorundowa walka o pas...

Ogromny sukces THE MATCH 2022. Liczby powalają

Niedzielna gala kickboxingu THE MATCH 2022 w Tokio, której główną atrakcją było starcie Tenshina Nasukawy i Takeru, oraz konfrontacja dwóch największych japońskich...

Enfusion 109 – wyniki

Komplet rezultatów z gali Enfusion 109, która odbyła się 18 czerwca w Groningen. Poznaliśmy na niej nowego mistrza do 77 kg, a...