fbpx

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Przygotowanie motoryczne w sportach walki – szkolenie z dr Amitem Batrą

W dniach 1-2.10.2022 we Wrocławiu odbędzie się szkolenie pt. „Przygotowanie motoryczne sportach walki”, które organizowane jest przez Dr Amita Batrę (www.amitbatra.pl).

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

Superlek i Rodrigues obronili pasy na ONE Fight Night 8 (WYNIKI) (WIDEO)

W nocy z piątek na sobotę 25 marca w Singapurze odbyła się flagowa gala ONE Championship, na której głównymi atrakcjami były pojedynki...

Trzy walki o pasy ukoronowały RISE Eldorado 2023 (WYNIKI)

W Ariake Arenie w Tokio, w niedzielę 26 marca odbyła się coroczna flagowa gala RISE Eldorado 2023. Podczas efektownego eventu zobaczyliśmy trzy...

Szmajda obronił pas na gali Krwawy Sport 6 we Włocławku (WYNIKI)

Powrót Krwawego Sportu miał miejsce w sobotę 25 marca w Hali Mistrzów we Włocławku. Podczas wyprodukowanej z rozmachem gali zobaczyliśmy pojedynek o...

Porażki Polaków na KoK 110 w Wilnie (WYNIKI)

W sobotę 18 marca 2022 odbyła się gala King of Kings 110 w Wilnie. Był to powrót do stolicy Litwy po rocznej...

OSTATNIE ARTYKUŁY

Superlek i Rodrigues obronili pasy na ONE Fight Night 8 (WYNIKI) (WIDEO)

W nocy z piątek na sobotę 25 marca w Singapurze odbyła się flagowa gala ONE Championship, na której głównymi atrakcjami były pojedynki...

Trzy walki o pasy ukoronowały RISE Eldorado 2023 (WYNIKI)

W Ariake Arenie w Tokio, w niedzielę 26 marca odbyła się coroczna flagowa gala RISE Eldorado 2023. Podczas efektownego eventu zobaczyliśmy trzy...

Szmajda obronił pas na gali Krwawy Sport 6 we Włocławku (WYNIKI)

Powrót Krwawego Sportu miał miejsce w sobotę 25 marca w Hali Mistrzów we Włocławku. Podczas wyprodukowanej z rozmachem gali zobaczyliśmy pojedynek o...

Porażki Polaków na KoK 110 w Wilnie (WYNIKI)

W sobotę 18 marca 2022 odbyła się gala King of Kings 110 w Wilnie. Był to powrót do stolicy Litwy po rocznej...

Dynamite Fighting Show 18 – wyniki

Rezultaty z gali, która odbyła się w niedzielę 12 marca w Timisoarze. Miała na niej miejsce m.in. połowa ćwierćfinałów turniejów wagi ciężkiej...

Dynamite Fighting Show 18 – wideo

Wszystkie walki z telewizyjnej części gali DFS 18, która odbyła się 11 marca 2023 w Timosoarze. Bogdan Stoica...

Madness Cage Fighting 8 – skróty walk (WIDEO)

Skróty pojedynków kickbokserskich, które odbyły się 10 marca w Łęcznej na gali MCF 8 w części telewizyjnej. MULARCZYK...

FEN 45 – skróty walk (WIDEO)

Poniżej skróty kickbokserskich pojedynków, które miały miejsce w sobotę 11 marca na gali FEN 45 w Ząbkach. Podczas wydarzenia swoje umiejętności zaprezentowali...

7 walk o pas na 30-lecie K-1 na gali K’FEATA 6 (WYNIKI)

Obchodząca 30-lecie istnienia organizacja K-1 postanowiła wyjątkowo uczcić ten jubileusz. W Yoyogi national Stadium 1st, a więc w tym samym obiekcie, w...

Beztati obronił tytuł na Glory 84 (WYNIKI)

Wyniki z gali Glory 84, która odbyła się w Rotterdamie w hali Topsportcentrum, która odbyła się 11 marca 2023. W main evencie...