fbpx

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Przygotowanie motoryczne w sportach walki – szkolenie z dr Amitem Batrą

W dniach 1-2.10.2022 we Wrocławiu odbędzie się szkolenie pt. „Przygotowanie motoryczne sportach walki”, które organizowane jest przez Dr Amita Batrę (www.amitbatra.pl).

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

Glory z pierwszymi terminami gal w 2023

Rok 2022 dobiega końca, a Glory zaczęło powoli odsłaniać karty na nadchodzący rok. Najprawdopodobniej organizacja utrzyma tempo przynajmniej jednej gali na miesiąc....

Michał Turyński mistrzem WKN!

Świetne wieści z wyspy Reunion. Michał Turyński pokonał przed czasem francuskiego weterana Fabrice'a Aurienga i zdobył mistrzowski pas federacji WKN.

Mix Fight Championship – Frankfurt – wyniki

Wyniki z gali Mix Fight Championship, która odbyła się 3 grudnia we Fraport Arenie we Frankfurcie. Dwie walki o pas, trzy formuły,...

Porażki Janikowskiej i Krzyżostaniaka na Senshi 14 (WYNIKI) (WIDEO)

Duet reprezentantów poznańskiego Pretorium nie będzie miło wspominać wyprawy do Bułgarii. Marta Janikowska i Patryk Kryżostaniak musieli uznać wyższość swoich rywali na...

OSTATNIE ARTYKUŁY

Glory z pierwszymi terminami gal w 2023

Rok 2022 dobiega końca, a Glory zaczęło powoli odsłaniać karty na nadchodzący rok. Najprawdopodobniej organizacja utrzyma tempo przynajmniej jednej gali na miesiąc....

Michał Turyński mistrzem WKN!

Świetne wieści z wyspy Reunion. Michał Turyński pokonał przed czasem francuskiego weterana Fabrice'a Aurienga i zdobył mistrzowski pas federacji WKN.

Mix Fight Championship – Frankfurt – wyniki

Wyniki z gali Mix Fight Championship, która odbyła się 3 grudnia we Fraport Arenie we Frankfurcie. Dwie walki o pas, trzy formuły,...

Porażki Janikowskiej i Krzyżostaniaka na Senshi 14 (WYNIKI) (WIDEO)

Duet reprezentantów poznańskiego Pretorium nie będzie miło wspominać wyprawy do Bułgarii. Marta Janikowska i Patryk Kryżostaniak musieli uznać wyższość swoich rywali na...

KoK World Series 2022 in Krefeld – wyniki

Rezultaty z gali King of Kings, która odbyła się w Krefeld 4 grudnia 2022. Dream Boxing+91 kg: Ermullah Kaya pok. Andreas Masold...

Martyna Kierczyńska zawodową mistrzynią Polski muay thai

W sobotę 3 grudnia w Lisiej Górze koło Tarnowa odbyła się gala muay thai której organizatorami byli Filabora Klub Sportowy i Thai...

Wyniki i wideo z gal ONE on Prime Video 5 i ONE 164 w Manili

Ostatni "dwupak" ONE Championship w tym roku to głównie pojedynki MMA, ale znalazły się tam również cztery walki w muay thai. Podczas...

Kuroda wygrał turniej i zdobył pas K-1 na gali w Osace (WIDEO) (WYNIKI)

3 grudnia w Edion Arenie w Osace odbyła się ostatnia gala K-1 w 2022 roku. Główną atrakcją był ośmioosobowy turniej w najmłodszej...

Maciej Tercjak z drugim występem w Karate Combat

Karateka z Łomży wraca do akcji! Maciej Tercjak po nieudanym debiucie w Karate Combat tym razem będzie miał okazję do poszukania pierwszej...

Zawodnicy ZKS Boks Zielona Góra walczyli na gali w Niemczech

19 listopada w Niemieckim Wuppertal odbyła się gala sportów walki tytułowana Die Nacht wer Löwen. Na Gali odbywały się w boksie oraz...