fbpx

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Przygotowanie motoryczne w sportach walki – szkolenie z dr Amitem Batrą

W dniach 1-2.10.2022 we Wrocławiu odbędzie się szkolenie pt. „Przygotowanie motoryczne sportach walki”, które organizowane jest przez Dr Amita Batrę (www.amitbatra.pl).

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

Michał Gołębiowski wygrał turniej na jubileuszowym MFC 20 w Zielonej Górze (WYNIKI)

Po prawie 13 latach od pierwszej gali, odbyła się dwudziesta edycja Makowski Fighting Championship. W Zielonej Górze organizatorzy zdecydowali się świętować jubileusz...

Świetna walka Grigoriana z Ozcanem i dyskusyjna decyzja na ONE on Prime Video 2 (WYNIKI) (WIDEO)

Dwa dni po ONE 161, ONE Championship zorganizowało swój drugi event ONE on Prime Video. Walki stójkowe znalazły się tylko na pierwszej...

Tawanchai nowym mistrzem na ONE 161 (WYNIKI) (WIDEO)

Na czwartkowym evencie ONE Championship królowały formuły stójkowe. Na 11 rozegranych pojedynków na ONE 161 większą połowę stanowiły pojedynki w MT i...

Michał Bławdziewicz zadebiutuje w Glory w listopadzie! Mocne nazwisko rywala

Mistrz HFO i WAKO Pro Michał Bławdziewicz swoją pierwszą walkę w Glory stoczy 19 listopada. Na gali Glory 82 w Bonn jego...

OSTATNIE ARTYKUŁY

Michał Gołębiowski wygrał turniej na jubileuszowym MFC 20 w Zielonej Górze (WYNIKI)

Po prawie 13 latach od pierwszej gali, odbyła się dwudziesta edycja Makowski Fighting Championship. W Zielonej Górze organizatorzy zdecydowali się świętować jubileusz...

Świetna walka Grigoriana z Ozcanem i dyskusyjna decyzja na ONE on Prime Video 2 (WYNIKI) (WIDEO)

Dwa dni po ONE 161, ONE Championship zorganizowało swój drugi event ONE on Prime Video. Walki stójkowe znalazły się tylko na pierwszej...

Tawanchai nowym mistrzem na ONE 161 (WYNIKI) (WIDEO)

Na czwartkowym evencie ONE Championship królowały formuły stójkowe. Na 11 rozegranych pojedynków na ONE 161 większą połowę stanowiły pojedynki w MT i...

Michał Bławdziewicz zadebiutuje w Glory w listopadzie! Mocne nazwisko rywala

Mistrz HFO i WAKO Pro Michał Bławdziewicz swoją pierwszą walkę w Glory stoczy 19 listopada. Na gali Glory 82 w Bonn jego...

Zwycięstwo Nadaki na Super RIZIN. Mayweather znowu z nokautem (WIDEO) (WYNIKI)

Nie było niespodzianki, chociaż się na nią zanosiło. Floyd Mayweather wygrał kolejną nieoficjalną ("pokazową") walkę w Japonii. Tym razem z zawodnikiem MMA...

Trzy walki o pasy na Enfusion 111/112 w Eindhoven (WYNIKI)

Gale Enfusion w Eindhoven zawsze miały wyjątkowy charakter. Nie inaczej było i tym razem. Na łączonym evencie Enfusion 111/112 dostaliśmy aż trzy...

Krush.141 – wyniki

Rezultaty z gali Krush.141, która odbyła się w Korakuen Hall w Tokio 24 września 2022. Główną atrakcją był 4-osobowy finał mistrzowskiego turnieju...

Wielka szansa Tayfuna Ozcana na ONE on Prime 2

Niestety, nie zobaczymy na gali ONE on Prime 2 hitowo zapowiadającego się pojedynku o pas w kickboxingu do 155 funtów między broniącym...

Walka o pas i turniej na jubileuszowej gali MFC 20

1 października, tradycyjnie w Zielonej Górze odbędzie się gala Makowski Fighting Championship. Wydarzenie numer 20 uświetni m.in. pojedynek o tytuł mistrza Polski,...

Glory zablokowało Plazibata i Ben Saddika!

Wiceprezes Glory, Scott Rudmann niedługo po ostatniej gali Glory RIVALS 2 rozpętał małą burzę po oświadczeniu wydanym na Twitterze. Rzecz dotyczy prawa...