fbpx

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

Czemu cios na wątrobę jest tak groźny ?

Cios na wątrobę to jeden z najtrudniejszych do zniesienia ciosów, jakie można zadać rywalowi w walce. Sporty walki znają setki przypadków, gdzie...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

Jak burza! Taito Gunji zwycięzcą turnieju K-1 w Fukuoce (WYNIKI) (WIDEO)

W czwartek 11 sierpnia, podczas Dnia Gór, będącym świętem państwowym, w Fukuoce odbyła się gala K-1 World GP, gdzie główną atrakcją był...

Sergej Maslobojev wróci do MMA? „KSW, potem UFC”

Pretendent do pasa Glory do 95 kg, Sergej Maslobojev w wywiadzie udzielonym serwisowi Fightsport.pl opowiedział o swoich planach po zbliżającej się walce...

Trylogia! Adesanya i Pereira powalczą o pas w listopadzie

Nieczęsto piszemy o dokonaniach byłych kickbokserów po przejściu do MMA, ale to jest starcie, które elektryzuje nie tylko fanów mieszanych sztuk walki....

Na żywo! Poznaliśmy rywala Macieja Tercjaka na Karate Combat 35

Organizacja Karate Combat zajmująca się zawodowymi walkami karateków w formule zbliżonej do kickboxingu, ogłosiła parę zestawień na najbliższą galę 27 sierpnia. W...

OSTATNIE ARTYKUŁY

Jak burza! Taito Gunji zwycięzcą turnieju K-1 w Fukuoce (WYNIKI) (WIDEO)

W czwartek 11 sierpnia, podczas Dnia Gór, będącym świętem państwowym, w Fukuoce odbyła się gala K-1 World GP, gdzie główną atrakcją był...

Sergej Maslobojev wróci do MMA? „KSW, potem UFC”

Pretendent do pasa Glory do 95 kg, Sergej Maslobojev w wywiadzie udzielonym serwisowi Fightsport.pl opowiedział o swoich planach po zbliżającej się walce...

Trylogia! Adesanya i Pereira powalczą o pas w listopadzie

Nieczęsto piszemy o dokonaniach byłych kickbokserów po przejściu do MMA, ale to jest starcie, które elektryzuje nie tylko fanów mieszanych sztuk walki....

Na żywo! Poznaliśmy rywala Macieja Tercjaka na Karate Combat 35

Organizacja Karate Combat zajmująca się zawodowymi walkami karateków w formule zbliżonej do kickboxingu, ogłosiła parę zestawień na najbliższą galę 27 sierpnia. W...

Hitowe starcie o pas w ONE we wrześniu. Podwójne gale do końca roku

Organizacja ONE Championship potwierdziła kolejnego rywala Petchmorakota w obronie tytułu do 155 funtów w muay thai. Z kalendarza możemy dowiedzieć się również...

Glory odsłoniło karty. Świetny main event drugiej wspólnej gali z Enfusion

Nie do końca wiadome były losy drugiej gali z cyklu Glory RIVALS, bowiem głowny partner owego przedsięwzięcia, Enfusion nie informowało w ogóle...

Syn kapitana Tsubasy przeciwnikiem Buakawa na Rajadamnern World Series

Niedawno informowaliśmy, że Buakaw podpisał kontrakt z BKFC, a jego debiut w nowej formule nastąpi na początku września. Nim jednak to nastąpi,...

Mistrzowie Lumpinee, Channel 7 i Raja na wrześniowej gali K-1

Organizacja K-1 ogłosiła nowe nazwiska na galę w Yokohamie, która będzie miała miejsce 11 września. Nie zabrakło też znanych nazwisk z zagranicy,...

Saenchai z kontraktem w BKFC!

BKFC mocno zainteresowało się w ostatnich tygodniach głośnymi nazwiskami z Tajlandii. Po niedawnym zakontraktowaniu Buakawa, teraz największy promotor walk w boksie na...

RIZIN.37 – wyniki

Poniżej rezultaty gali RIZIN.37, która miała miejsce 31 lipca w hali Saitama Super Arena. Znalazły się na niej dwa pojedynki kickboskerskie.